73 år Gammel Fitness-kjæreste Seirer I Nettverk

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Som 73- åring har lidenskap og disiplin for trening gjort Joan MacDonald til en sensasjon på sosiale nettverk, der hun deler råd og motivasjonsmeldinger.

Hennes helseproblemer og hennes avhengighet av medisiner for å kontrollere blodtrykk, kolesterol og leddgikt, i tillegg til at hun var overvektig, førte til at denne kvinnen på tre meter tok initiativ til å transformere livet for tre år siden.

Hun begynte sin transformasjonsprosess takket være datteren Michelle, som var bekymret for helsen sin og inviterte henne til å bli med i en støttegruppe kvinner via Internett som også jobbet for å endre sine negative vaner, sier hun på nettstedet sitt.

“Da jeg begynte, forestilte jeg meg aldri at jeg ville være der jeg er i dag. Jeg ville bare få helsen tilbake og stoppe medisinene. Hver dør vi går gjennom fører til en annen dør og deretter til en annen,”skrev han på Instagram-kontoen sin.

Joan, en kanadisk statsborger, har mer enn en halv million følgere på Instagram og mer enn 23 000 abonnenter på YouTube-kanalen hennes, plattformer som hun bruker for å dele treningsrutinen, tips og sunne måltider.

I tillegg fortalte han en nettportal at han takket være sitt intense fysiske arbeid i treningsstudioet har mistet mer enn 50 pund, økt selvtilliten sin betydelig og er ikke lenger avhengig av medisiner takket være hans disiplin og balanserte kosthold.