Kvinne Avslører Hemmelighet For å Være 116 år

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Vil de leve så lenge som mulig og alder med minimale plager? Vel, det ville ikke være ille å høre på rådene fra María Félix. Vær forsiktig, ikke den legendariske filmskuespilleren, som døde for femten år siden, men hennes navnebror: en gammel kvinne fra Jalisco som allerede er fylt 116 år.

En av de lengststående kvinnene i verden, fortalte Félix til nyhetsbyrået EFE at du først må følge et sunt kosthold som inkluderer ville produkter. "Det som hjalp meg var nopales, pingüica [en type frukt], purslane og quelite [en urt]," sa han.

Félix, som vokste opp i de tørre byene i delstaten Zacatecas, i det nordvestlige Mexico, la til at selv om han holdt vanen med å konsumere disse matvarene i lang tid, nå får han de nødvendige vitaminene for å holde seg aktiv fra soyamelk.

I godt humør forsikret han at han ikke er redd for døden, noe han har "sett skje" på nært hold flere ganger. "Den går gjennom her, den kommer dit i midten, den går til det andre hjørnet, den går gjennom det andre hjørnet, det tar to eller tre, men her snur det ikke, hvorfor skulle det være det?" Sa han.

“Doña María” eller “Mariquita” - som hun kalles av vennene sine - ble født 20. juli 1900 og ble foreldreløs siden hun var barn, siden hun forsikrer at faren ble drept for å være en tilhenger av Pancho Villa under den meksikanske revolusjonen. På grunn av det levde han på andres veldedighet, la han til.

Med mannen sin, som hun var gift med i mer enn 50 år, hadde hun 10 barn. Seks er allerede døde. Félix har i dag 20 barnebarn, 53 oldebarn og 23 oldebarn som bor mellom Jalisco, Zacatecas og Mexico by. Hun forsikrer at hun ikke lider av plagene til en kvinne på hennes alder: hun lider ikke av diabetes eller hypertensjon og lungene er sunne.

Selv tar han fra tid til annen "en drink" eller en øl for å "smake" og beholder dermed sin gode humor og ondskap. Bravo!