Alessandra Ambrosios Treningsrutine

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Å bli Victoria's Secret-modell er drømmen for mange jenter. Og det er at hvis de lykkes, har de muligheten til å delta i det berømte moteshowet som merket gjennomfører hvert år, og som har blitt en av de viktigste for enhver modell. Men å være en del av merkevaren er ikke så lett fordi jentene må oppfylle noen krav, for eksempel å ha en flott kropp som Adriana Lima, Gigi Hadid eller Alessandra Ambrosio. Så det krever mye disiplin. Men takket være Ambrosio, nå kan jentene vite hva de må gjøre for å ha den utrolige figuren.

"Jeg er alltid veldig fokusert og liker å være veldig bra for showet," sa den brasilianske modellen i et intervju. “Jeg prøver å gå på treningsstudioet Tracy Anderson nesten hver dag i uken. Bortsett fra det gjør jeg yoga, spiller volleyball på stranden og tar barna mine en svømmetur. Jeg elsker å være utendørs."

Modellen trener selvfølgelig ikke bare for å opprettholde figuren, men tar også det hun spiser veldig seriøst, og sørger for å spise stort sett grønnsaker og protein. Men hvordan forbereder du deg rett før du går den berømte gangveien?

"Jeg tror litt meditasjon alltid hjelper med å holde meg rolig og fokusert," forklarte hun. "Jeg vet nøyaktig hva jeg skal gjøre, så jeg gjør det, og jeg ber en bønn fordi jeg tror alt dette hjelper."

Dessverre var Ambrosio en del av sitt siste show den siste tirsdagen, og han sa farvel til catwalken som ga ham et internasjonalt navn. Modellen deltok i hennes første show i 2001 da hun knapt var 20 år gammel. Totalt var Ambrosio i 17 parader og i utallige reklamekampanjer for merkevaren.