2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19
I tillegg til å dele bilder på hennes sosiale nettverk med ektemannen Tommy Mottola og deres to barn Sabrina Sakaë og Matthew Alejandro, får Thalía også tilhengere til å delta i arbeidsmøtene deres, treningsrutiner og til og med antar bikinazoene sine, som forårsaker sensasjon fordi sangeren på 45 sporter en tenåringsfigur.
Hva gjør du for å oppnå dette? Hvis du stiller deg det spørsmålet, fortalte skuespillerinnen som forbereder sin nye plateproduksjon oss hemmelighetene sine utelukkende til People på spansk. Så du bør lese følgende.
TRINN 1: "Det kjedelige, trening minst tre ganger i uken."
Men hva hvis du ikke går på treningsstudioet eller ikke har verktøy til å trene hjemme? "Å danse hjemme, ta stress av å bevege deg og løpe trenger ikke å være trener i et treningsstudio, noe som beveger kroppen din og tar bort den stillesittende livsstilen."
TRINN 2: "Kostholdet fra mandag til fredag".
Hva er det å spise? "Som kornsalater og helgen gir jeg meg smak med hva enn det trengs, elendige, pizza, fra mandag til fredag er jeg disiplinert."
TRINN 3: "Vær lykkelig"
Anbefalt:
Chiquis, Hva Kosthold Gjorde Du For å Miste 15 Kilo?
Jenni Riveras datter Chiquis har gått på dietten i et halvt år og har allerede mistet 15 kilo
Adamari López Går Ned I Vekt Med Et Nytt Kosthold
Den Puerto Rica-sjåføren har tatt kostholdet sitt veldig seriøst, og du kan allerede se de første endringene i figuren hennes
Meghan Markle Og Archies Nye Organiske Kosthold
Harry og hertuginnen av Sussex 'sønn spiser allerede fast mat
Jessica Alba: Hennes Familie, Hennes Virksomhet Og Hennes Livsstil
Forretningskvinnen og skuespillerinnen av meksikansk opprinnelse Jessica Alba forteller oss hvordan hun opprettholder balansen mellom alle fasetter i livet hennes
Kim Kardashian: Det Gode Og Det Dårlige Med Hennes Effektive Kosthold
Vi snakket med ernæringsfysiolog Adriana Martin som delte med oss det gode og det dårlige om det berømte kostholdet som Kim Kardashian fulgte