2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19
I januar lager vi alltid den typiske listen over formål som vi ønsker å oppfylle for å starte det nye året på høyre fot, se yngre ut, tiltrekke oss penger og kjærlighet, og kort sagt glede oss over livet vårt på best mulig måte. Å spise bedre og trene er to av ønskene som aldri mangler, men noen ganger er det vanskelig å forplikte seg til å trene daglig, eller endre rutinen vår ved måltidet. Av denne grunn tilbyr ernæringsfysiolog Malena Perdomo, talsperson for det greske yoghurtmerket Chobani, oss disse enkle tipsene som utvilsomt vil gjøre oss til den letteste oppgaven når vi vurderer vår neste meny.
Nå har du ingen unnskyldning, vær litt mer oppmerksom på måltidene dine, og du vil se hvordan du på kort tid vil legge merke til resultater, du vil føle deg lettere, med mer energi. Kort sagt vil du føle deg bedre om deg selv og ønske å gjøre flere ting som å shoppe, bli inspirert av kjendisenes utseende eller oppmuntre deg til å følge en av sminkeopplæringen vår.
Anbefalt:
Tips For å Ha Et Bedre Tall På Syv Dager
En ekspert forteller deg hva du må gjøre for å vente på det nye året som ser ut til kongelig
Babytips: 4 Funn For Babyen Din å Spise Bedre
Organiske oppskrifter, spesielle skjeer, smørbrød til barn og eksepsjonelle containere
5 Tips For å Få Bedre Søvn
God søvn skal ikke være en drøm. Gjør det til en realitet med disse raske tipsene
Vegansk Kokk Eddy Garza Gir Råd Om Ernæring
Kokken Eddy Garza sier fordelene ved å være veganer
Claudia Molina Gir Tips Til å Spise I Julen
Claudia Molina gir råd for å unngå å gå opp i vekt på julebord