2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19
Verken kaffe eller sosiale medier eller tv. Det som holder Raúl de Molina våken hver natt er et "problem" som han ikke lett kan slippe unna.
Univision-programlederen tilsto det i et panel med tittelen "Healthy Families are Happy Families" på Festival People en Español der han deltok sammen med sin Univision-kollega, vert Ana Patricia Gámez av det nye programmet Enamorándonos.
Noen ganger har jeg problemer med å sove fordi min kone snorker og ikke lar meg sove. Da jeg kom hit i New York, sov jeg godt, og dagen før jeg sov fantastisk,”tilsto El Gordo de Molina, som også avslørte kampen mot koffein: det reduserer appetitten, men den tar bort søvnen.
"Et av de alvorlige problemene jeg har, er at jeg drikker kaffe - og jeg sier til alle som drikker kaffe - hvis du drikker kaffe etter middag, vil du ikke kunne sove," advarte han. “Du har en god dag, og det hjelper deg med å kontrollere appetitten og gjør deg mindre sulten, men da får du ikke sove. [Jeg] tilbringer hele natten på iPad eller iPhone."
Ana Patricia avslørte ingen søvnvansker, men innrømmet at hun ikke liker å gå til legen. Hun har faktisk ikke vært gjennom en konsultasjon siden hun hadde sønnen Gael tidligere på året. Selvfølgelig har han valgt å inkludere sunnere alternativer i sin daglige rutine, siden helsen og barna hans er en prioritet, sa han.
Hva spiser Ana Patricia en gitt dag? “Det varierer fordi jeg aldri har sett på meg selv som en god kokk, og heller ikke er en kokk. Imidlertid elsker jeg å spise, jeg elsker å nyte hjemmelaget mat og restauranter. Om morgenen spiser jeg havregryn, jeg synes havregryn er sunt, og så lager jeg noen egg når jeg kommer tilbake fra å forlate jenta på skolen.”
Drikk selvfølgelig mye vann. “Jeg la brus og alt som er behandlet drikke. Kulturelt i Mexico vokste vi opp med å drikke brus; Du spiste frokost, lunsj og middag med en brus. Det var noe som tok meg mange år å ta av som vane.”
De Molina understreket at en av faktorene som ikke påvirker mest i dag, er stress, noe som ingen er glemme av. "Du har stress selv når du kommer inn i boblebadet," sa programlederen og refererte til det huskede segmentet av showet hans El gordo y la skinca der han delte med stjerner omgitt av bobler.
Ikke gå glipp av detaljer om alt som skjer på Festival People gjennom våre sosiale nettverk.
Anbefalt:
En Far Som Ikke Er Far, Maluma World Tour Og Mer På The People's VIP List
En far ikke så far, Maluma World Tour 2017, Kindle Oasis, A New America og flere interessante forslag til uken
Cristián De La Fuente Tilstår At Han Er En Sjalu Far
Cristián de la Fuente tilstår for en sjalu pappa fordi han kjenner tanken om menn og vet at ikke alle er veldig ærlige, fordi han måtte gjøre tingene sine og frykter at datteren hans Laura er den som skal betale regningen
Ny Mor Kylie Jenners "største Utfordring" Er å Kunne Sove: "Hun Føler At Hun Ikke Får Nok Hvile"
Kylie Jenner, som mange andre nybegynnende mødre, har vanskelig for å finne pausetid. En kilde nær familien fortalte bladet People at den 20 år gamle Kylie Cosmetics-magnaten, som ønsket datteren Stormi velkommen 1. februar, ikke har klart å få mye søvn i løpet av de to ukene siden hun ga lys.
Jorge Bernal Tilstår At Han Gjerne Vil Være Far Til En Jente
Selv om han har mye moro med forekomstene av sin 4 år gamle sønn Lucas - som ledsager co-programleder for La Voz Kids og Suelta la sopa (Telemundo) til settet med programmene hans og er hans beste medskyldige, tilstår Jorge Bernal at han ville være spent på å bli far til en jente.
Eugenio Derbez Tilstår At Han Er Litt Redd For å Være Far Igjen (VIDEO)
Eugenio Derbez lanserer denne onsdagen DVDen og Blu Ray av debutfilmen No Returns Accepted (Instructions Not Included), og deler at filmen vil bli utgitt i 40 flere land. "Vi avslutter alle kapitlene med lanseringen av DVD og Blu Ray, fordi det er det siste trinnet, det trengte bare å bli utgitt i alle formater, som er til salgs og til leie fra og med i dag.
