Carmen Dominiccis Råd For å Bekjempe Depresjon I Julen

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Programlederen Carmen Dominicci delte en oppmuntrende melding på Instagram for de menneskene som blir deprimerte i løpet av julen og nyttårsfesten. “Hvis livet gir deg sitroner… vel, gjør noe moteriktig! "Skrev 'Globetrotter' sammen med et bilde i Budapest som poserte ved siden av et særegent juletre i form av en kjole og utsmykket med sitroner. "La oss gjøre en innsats for å fokusere på det positive i hver situasjon som livet kaster oss."

Den portugisiske journalisten snakket med de menneskene som føler seg øde mens andre mennesker feirer jul. "På dette tidspunktet lider mange mennesker av depresjon, noen på grunn av materielle tap, noen på grunn av ensomhet, andre på grunn av frustrasjonen over ikke å ha oppfylt det de håpet å ha oppnådd på denne datoen," fortsetter meldingen på sosiale nettverk. I stedet for å fokusere på det vi mangler, la oss fokusere på velsignelsene våre. Vi har helse, vi har visjon, vi har bevegelighet, vi har, vi har, vi har så mye … Vi klager ofte over tull.”

Kommunikatoren rådet også alle til å hjelpe og ledsage kjære som lider av depresjon i løpet av denne betydningsfulle sesongen. La oss gjøre et poeng av å se på glasset halvfullt, i stedet for halvtomt. Men enda viktigere er vi oppmerksom på de venner eller familie som er påvirket på dette tidspunktet, avslutter publikasjonen på Instagram. Berør basen med dem, lag dem en invitasjon, ring dem, en gave eller et besøk. La oss hjelpe alle til å ha en best mulig jul!” ⁠