Laura Carmine Lider Av Angstanfall På Jobben

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Selv om vi ofte pleier å idealisere livene deres, er kjendiser langt fra perfekte. Som andre mennesker har kunstnere også sine mangler, sin frykt, deres usikkerhet og traumer, bare i de fleste tilfeller har de en tendens til å holde dem i en diskret bakgrunn. Dette er ikke tilfellet for den portugisiske skuespillerinnen Laura Carmine, som alltid har vært veldig åpen med fansen sin om lidelsen hun lider av: angst.

Den 38 år gamle tolken fikk et angstanfall på jobb for første gang mandag mens hun filmet en spesiell deltakelse i den nye romanen av Televisa Médicos, og langt fra å skjule det, bestemte skuespillerinnen seg for å dele opplevelsen sin med fansen gjennom nettverkene sosial.

Om natten, bokstavelig talt da den siste delen av innspillingen manglet, begynte jeg å bli trøtt, ute av stand til å puste, hjertet mitt slo veldig fort, med kvalme … Da jeg satte meg der, kunne jeg ikke, og takke Gud den som rørte opp hår sa jeg 'Jeg trenger en papirpose fordi jeg ikke kan puste, jeg blir virkelig dårlig'. Den vakre gikk, så etter den, tok tak i posen og begynte å gjøre pusteøvelsene. Jeg skal til garderoben, og det var verre, det kunne jeg ikke,”forklarte den tidligere skurken til vellykkede såpeoperaer som Amor bravío og A que no me dejas.

Skuespillerinnen ba om at de ville ha med henne bomull med alkohol for å utføre pusteøvelsene "fordi hjertet mitt slo raskere og bokstavelig talt ikke kunne puste."

Jeg dro til forumet, ettersom det tydeligvis er leger at det er senger, jeg gikk til sengs fordi jeg skjønte at det var verre å være i garderoben, angsten hoppet mye mer og meg når jeg får angstanfall eller panikkanfall Jeg trenger at folk skal snakke med meg, jeg må ha kontakt for å unngå det,”forklarte tolkeren.

Carmine, som har litt over en halv million følgere på Instagram alene, bestemte seg for å dele erfaringene sine gjennom sosiale medier for å hjelpe andre mennesker som, som henne, også lider av angst og panikkanfall.

"Når det skjer, ikke nøl med å søke hjelp," anbefalte skuespillerinnen, som ga en serie tips som fungerer for henne når hun taklet angstanfall.

"Det viktige når jeg gir dem, er å identifisere det, det vil si, gi beskjed til menneskene rundt deg, prøve å holde deg så rolig som mulig og at menneskene rundt deg kjenner og sier 'snakk med meg', [for å gjøre øvelsene av avslapning, som hjelper meg mye, [og] har en gruppe mennesker [som] har det samme problemet,”delte han.