Eva Longoria Gjenoppretter Figur Etter Graviditet

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Mindre enn et år etter at hun fødte sitt første barn, Santiago, har Eva Longoria lamslått alle med sin spektakulære retur til Billboard Awards-røde løperen med en supertonet og slank figur. Hvordan gjorde du det?

"Jeg har virkelig gitt kroppen min tid til å tilpasse meg etter fødsel og etter graviditet," uttalte hun i et intervju med US Weekly magazine for noen uker siden. “Jeg har fått en baby! Jeg har skapt et liv, så jeg har ikke vært for hard på meg selv med å komme tilbake i form.”

Vel, det har fungert.

Selv om hun har tatt det med ro, erkjente den 43 år gamle skuespilleren også i det intervjuet at hun nylig har kommet tilbake på trening, og nå, selv om hun fremdeles elsker å løpe og drive med yoga, har hun lagt noe vanskeligere i sin fitnessrutine til å tone muskler etter graviditet.

“Nå trener jeg mye mer og legger merke til hva jeg spiser. Treningene mine har nå mye mer vekt. En veldig alvorlig vektrutine, sa han.

Faktisk er millioner av mennesker som følger henne på sosiale nettverk vitner til hennes trening, siden skuespillerinnen og produsenten ikke nøler med å dele rutinene sine i treningsstudioet. Og uten en dråpe sminke!

Til tross for at han alltid har drevet med idrett og ivaretatt kostholdet sitt, anerkjente han i et intervju for Health magazine for et par år siden at trening var hans greie. "Jeg liker ikke å trene. Jeg håper alltid at treneren min ikke dukker opp,”innrømmet han. "Jeg tror alltid 'jeg håper du avbryter, jeg håper du avbryter …'".

Har han ombestemt seg? Selv om det sikkert har kostet ham mye offer, som resten av de dødelige, er sannheten at trenings- og kostholdsrutinen hans føles bra. For en inspirasjon!