Sex Og Angst

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Angst kan påvirke forholdet ditt. Ja, også påvirke ditt intime forhold; sexlivet ditt.

Som en Talkspace-artikkel uttrykker det, kan angst komme under dekslene. Så det er viktig at du kjenner deg igjen i om dette kan skje med deg. Noen av de vanligste symptomene på angst er panikk, frykt, kortpustethet, svette og til og med økt hjerterytme. Disse symptomene kan påvirke deg når det er på tide å ønske å ha kontakt med partneren din. Men hvis du analyserer, blir noen av disse symptomene også opplevd når du skal samhandle intimt med partneren din, utsetter Talkspace.

"Seksuell omgang øker hjertefrekvensen, gjør pusten tung og får deg til å svette," avslører Center for Treatment of Angx and Mood Disorder. Men hva er det merkeligste med saken? Det spesialiserte senteret forklarer at dette kan føre til at noen unngår det. Dette kan gjøre at du ikke vil ha kontakt med partneren din, og på fysisk nivå kan det også manifestere seg.

Et interessant faktum som notatet reiser, er at når man føler seg engstelig, reagerer kroppen på å beskytte de vitale organene. Marissa Nelson, en sexterapeut fortalte Talkspace at dette får blodstrømmen til å renne bort fra lemmene og kjønnsorganene. Hva skjer? Hvordan påvirker den seksuelle handlingen angsten? Når vi har angst, forklarer Nelson at de kan trekke seg sammen i bekkenområdet så mye at det kan være for tidlig utløsning eller vaginisme kan oppstå; vaginalmusklene trekker seg sammen og penetrering er vanskelig.

Imidlertid, hvis du lider av angst, ikke bli motløs. Artikkelen publisert av Talkspace, som gjengir Teen Vogue, indikerer at du med en terapeut kan hjelpe deg med frykten forårsaket av angst. I tillegg kan det gi deg verktøy slik at du vet hvordan du skal takle dem effektivt og du kan glede deg over intimitet med partneren din.