Spansk Kvinne Mister Vekt Etter At Hun Oppdaget Utroskap

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Betsy Ayala var overvektig hele livet. I 20 år veide han mellom 200 og 210 pund, noe som forårsaket frustrasjon. Etter å ha født sin datter i 2013, nådde Ayala 260 pund. På den tiden brydde Ayala seg ikke om sitt fysiske utseende, da hun slet med depresjon og angst etter fødselen.

"Min bror foreslo at jeg skulle prøve å spise bedre," sa Ayala utelukkende til magasinet People. "Men jeg hadde babyen min, og jeg var ikke i humør til å lage mat, så jeg fant ut om Herbalife-smoothies og ga dem en sjanse."

Ayala mistet 30 kilo da hun fant ut at mannen hennes jukset henne. "I det øyeblikket falt hele verden fra hverandre," sa kvinnen, som også ønsket å være et godt eksempel for datteren. "Det førte til at jeg gjorde en permanent endring i livet mitt."

Det var tidlig i 2014 at Ayala begynte å gjøre positive endringer i kostholdet sitt, i dag har hun mistet 103 pund.

Ayalas kosthold er fri for brus, søppelmat og bearbeidet mat. Selvfølgelig liker han seg en gang i uken og i seks dager trener han.

Ja det kan du!