Migbelis Castellanos-dietten

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Helt siden hun startet sin karriere i skjønnhetspageant-verdenen da hun bare var 17 år gammel, hadde Migbelis Castellanos alltid et kompleks, kurvene hennes. Og det er at som en god Latina har modellen vakre kurver som ikke alltid har fungert i hennes favør. Over tid har han imidlertid innsett at det nettopp er hans figur som er en av hans største attributter og har lært å dra nytte av den. Vi snakket med henne om hennes nye liv, utfordringene hun har møtt og selvfølgelig om det hjerteinfarkt.

"Nå er det definitivt en fordel fordi jeg lærte at dette er kroppen jeg har, og den som har hjulpet meg til å gjøre mange ting i livet mitt," sier den vakre Venezuelas kvinne, som vi nå ser hver søndag i Mira som danser All Stars. (Univision. "Ja, det var en tid da jeg trodde det var min ulempe, men fordi jeg lot meg bli ført bort av hva folk forventet av meg og av hva folk ønsket å se fra meg i samsvar med stigmaet i samfunnet."

Den usikkerheten tok imidlertid ikke motet fra Castellanos, langt mindre distanserte henne fra drømmen om å delta i skjønnhetskonkurranser - hun representerte Venezuela i Miss Universe i 2014 - og langt mindre stoppet henne da hun prøvde på Nuestra Belleza Latina.

“Da jeg virkelig begynte å elske meg selv mer, verdsette meg selv mer, å forstå at jeg har bodd i mange kropper. I slankere, mer tonede, fyldigere kropper og alle skyldes fordi omstendighetene i livet har ført meg til det. Så jeg begynte å verdsette mer det, mer naturlighet, at dette er kroppen min og kan støpes med hva som helst. Det som aldri støper er personligheten, »tilstår han. “Jeg er veldig takknemlig for Gud for at han nå har gjort meg veldig sikker på hva jeg er som kvinne, utenfor kroppen min. Det tok meg tid å elske kurvene mine og alt fordi jeg kommer fra skjønnhetskvinner og jeg ble alltid fortalt at jeg var en feit kvinne. Disse kurvene har brakt meg dit jeg er nå.”

At du er fornøyd med kurvene dine, betyr selvfølgelig ikke at du ikke tar vare på deg selv for å opprettholde den ideelle vekten og også glede deg over god helse.

“Jeg vet allerede hva jeg liker, hva jeg ikke liker. Den typen mat jeg må konsumere for å nå et mål. Jeg prøver å ikke spise karbohydrater om natten. Hvis jeg blir engstelig som mye popcorn hvis jeg går ut og uten noe Jeg drikker proteinshakes når jeg er veldig sulten, sier programlederen. “Jeg trener fordi jeg er glad for å trene. Det frigjør meg. Jeg tapper alt stresset. Jeg liker øvelser som er konkurransedyktige som å hoppe, ta tak i et tau, slå ned gummi. Alle de slags ting som får meg til å føle meg som en sterk kvinne.”