Skjønnhetstipsene Til Den Berømte (VIDEO)

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Marlene Favela, Sara Maldonado, Ximena Herrera, blant andre kjendiser, avduket noen av hennes skjønnhetstips på kamera.

Sitronvann om morgenen hjelper mye, varmt vann med organisk sitron, hvis du kan. Jeg drikker grønn juice hver morgen og prøver å fjerne fruktene, jeg lager alt grønt, jeg drikker mye vann, det er i grunnen det jeg gjør, sier Herrera.

Lisette Morelos trekker også fram viktigheten av å drikke vann. I følge hovedpersonen til La impostora, merket hun flere forandringer da hun utførte denne sunne vanen.

Jeg drakk egentlig ikke mye vann før, men hvis jeg trengte det, for så snart jeg begynte å drikke vann, begynte ting å bli veldig bedre: Ansiktet ditt ser annerledes ut, huden din forbedres, du får ikke kviser … det er viktig å vite hva som passer kroppen din godt. Ta også vitaminer,”deler Morelos.

For hennes del påpeker Karina Velasco at ikke alt er i det fysiske, for henne sier den åndelige delen mye om seg selv.

“En type skjønnhet er god mat, være glad, være positiv og fremfor alt å gi mye kjærlighet. Jeg tror det er oppskriften, også orgasmer , indikerer Velasco.

I tillegg til å ta vare på kostholdet sitt, prøver Sara Maldonado også å opprettholde en god holdning til livet.

“Skjønnhet kommer innenfra og ut. Det viktigste er å spise godt, sunt, rikelig med frukt, grønnsaker, protein, drikke mye vann og ha en positiv holdning. Det tror jeg også gjenspeiles mye, sier Maldonado.

I mellomtiden sikrer Carmen Villalobos at du kan ha en god figur uten å være innelåst i et treningsstudio.

Når jeg har veldig tunge innspillinger og ikke kan delta på treningsstudio eller ikke kan utøve fysisk aktivitet, passer jeg godt på kostholdet mitt. Hvis folk begynner å ta vare på seg selv med det, kommer de til å begynne å se endringer, sier Villalobos.

Marlene Favela avslører at hun opprettholder et balansert kosthold, og ikke bare for å ta vare på figuren, men også helsen.

"Jeg drikker mye vann, jeg passer godt på hva jeg spiser, jeg prøver å unngå karbohydrater om natten og har et balansert kosthold mellom protein, frukt, grønnsaker, mye vann, frokostblandinger om morgenen … uansett. Men jeg synes det er viktig å [ta vare på deg selv], ikke bare for å se bra ut, men for å føle deg bra. Å ta vare på deg selv er en del av å gjøre mennesker lykkelige og sunne,”deler hun.