Raúl De Molina Beseirer Skalaen

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Raúl de Molina har måttet bestå flere brannforsøk i kampen mot overvekt, en som han får, siden han har mistet mer enn 70 kilo siden han begynte på kostholdet i juli 2007. En av disse var ikke å hengi seg med fristelser. Høsttakkemiddag i november i fjor da han reiste til Los Angeles til huset til venner som er gourmetkokker og de forberedte en tradisjonell fest med potetmos, champagne, gresskarpai og fem typer kalkunfylling, som Ja, det var organisk.

"Thanksgiving var dødelig," innrømmer kona, Mily de Molina, 48.”Vennene våre hadde laga mat i tre dager. Vi gikk gjennom kjøkkenet, og de smeltet smør.” Selv om den 49 år gamle cubanske programlederen, forfatteren av boken The Fat Man's Diet (Grijalbo), innrømmer at han denne gangen kanskje prøvde litt ekstra bite, kom han straks tilbake til de strenge mandatene til South Beach Diet.

Selv om han fortsatt elsker mat, innrømmer De Molina at han har lært å bestille sunnere retter på restauranter, for å unngå desserter (hans største svakhet) og å brenne opptil 600 kalorier i tredemølle i en eneste treningsøkt. "Jeg var i stand til det," sier han stolt, "og hvem som helst kan gjøre det." Nå føler han seg ikke bare bedre i helsen - han har mer energi og blodtrykket har falt - han liker også mer det han ser i speilet. "Noen ganger blir han litt forfengelig, og nå protesterer han når de kaller ham feit", spøker Lili Estefan, hans medskyldige før kameraene til El gordo y la flaca (Univisión). “Jeg sier til ham å spille: Hei Rauli, du pleide å være finere da du var feitere. Du blir tung. " Tvert imot, nå er Raúl de Molina lettere enn noen gang.