Rosario Dawson Snakker Om å Være Sunnere I 2020

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Skuespillerinnen Rosario Dawson takker det nye forsiden av Women's Health og åpnet for magasinet om hennes planer om å avgifte og leve et sunnere liv i 2020. Briarpatch-stjernen, 40, diskuterte sin beslutning om å gi opp å drikke alkohol og røyke marihuana. "Jeg føler meg så forurenset av planeten," sa hun. "Jeg vil rense kroppen min. Jeg vil ha så mye klarhet som mulig og være veldig intensjonell om hver dag.”

Skuespillerinnen, av Puerto Rican og kubansk avstamning, sier det å ha vært vitne til farens kamp mot kreft i bukspyttkjertelen har vært et øyeåpner når det gjelder å fokusere på egenomsorg. "Så mye av livet har du gått så fort. Men øyeblikk med faren min, akkurat som et måltid - er det mest fantastiske,”sa hun. "Jeg vil være til stede. Det vekker meg til å virkelig elske livet mitt og derfor være ok med det gode, dårlige og stygge.”

Dawson har lært skjønnheten ved å bremse. "Jeg vil ta et bad eller gjøre en ansiktsmaske eller lese noe poetisk som er bare for meg," sa hun. "Det har bare vært de siste årene hvor jeg er: 'La meg få en massasje.' Det er faktisk nødvendig. Hvis jeg ikke prioriterer mindfulness, vil jeg ikke være der for alle på den måten jeg trenger å være.”

Skuespillerinnen følger stort sett et plantebasert vegansk kosthold, men tillater seg fortsatt å jukse med en "peanøttsmør og gelésandwich." Hun holder seg også aktiv. “Jeg skal danse i huset mitt i timevis til Afrobeat, 80-talls musikk eller husmusikk og knuse svette. Gå en lang tur og snakke med noen - det kan jeg gjøre hver dag i uken,”sa hun.

I fjor snakket Dawson, kjæresten til politikeren Cory Booker, med People CHICA om hennes forhold til sin 17 år gamle datter, Lola Dawson, som hun adopterte i 2014. “Datteren min er definitivt hennes egen person. Hun kom til å bo hos meg da hun var 11 år gammel, og hun har gått gjennom så mange ting å være i fosterhjem. Jeg beskytter henne veldig,”sa hun. “Hun er en utrolig omsorgsfull og kjærlig person og ønsker ikke nødvendigvis å være som mamma på en mikrofon som roper ut de tingene som er viktige for samfunnet, men jeg vet at hun elsker dyr, hun elsker barn, hun bryr seg om helseproblemer og familie, og hun er en virkelig genial kunstner.”