93 år Gamle Bestemor Praktiserer Kung Fu

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Hvis de beste parfymer kommer i små pakker, også de sprekeste bestemødrene. Det er bare nok å se hvordan en liten kvinne ved navn Zhang Hexian praktiserer kampsporten kung fu ved 93 år gammel for å realisere den.

CNN rapporterte at den mangeårige kvinnen har brukt 89 år på å utøve denne kampsporten som blander disiplin med styrke og at hun begynte å øve for sitt selvforsvar da hun bare var fire år gammel.

Den spreke gamle kvinnen - hvis bilder som praktiserer kung fu i Kina har blitt et fenomen på sosiale nettverk - sier at denne rutinen er en tradisjon som har vært i familien hennes i mer enn 300 år. Den typen kung fu hun praktiserer har 15 stiler, hver med 36 typer bevegelser. Selv om hver stil tar omtrent tre år med læring, har hun i hennes lange liv hatt tid nok til å lære dem alle.

"Den vanskeligste delen var å lære å sitte på huk, fordi det fikk musklene til å skade meg så mye," sier Zhang. "Jeg husker at jeg var så sår at jeg ikke en gang kunne gå på do."

En annen vanskelig del av treningen var sulten som fikk ham til å trene så mye. Siden familien var veldig fattig, hadde den unge kvinnen ikke noe å spise, innrømmer hun. Heldigvis overvant hun alle hindringer, og i dag praktiserer den smidige kvinnen ikke bare denne kampsporten, hun lærer den også til andre mennesker i byen der hun bor - favoritten hennes er kamp ved å bruke bambuspinner.

Kvinnen tilskriver lang levetid til treningsrutinen sin, så vel som sine gode spise- og hvilevaner. "For å opprettholde en god kropp, må du trene og opprettholde en positiv holdning," sier han. "Det er også viktig å hjelpe andre så ofte som mulig."