Thalía Ga De 8 Tipsene For å Oppnå En Flott Kropp

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Thalía ga 8 tips som hun opprettholder sin store kropp og stjeler øynene når hun hadde på seg bikini.

"Til de som har spurt meg om hvordan jeg kan fortsette slik, er svaret ikke noe nytt," sa sangerinnen på Instagram og listet deretter opp tipsene hun tar vare på figuren sin med.

1. Du vinner og disiplinerer.

2. Å spise sunt er 85% av suksessen.

3. Masse protein, ikke brød eller ris eller desserter, bare to dager i uken.

4. Masse grønnsaker.

5. Vann, mye vann.

6. Å bevege kroppen. Danse, hoppe tau, løpe, gå, sykle.

7. I mitt tilfelle vekter og yoga.

8. Vær positiv i livet.

"Med viljestyrke og lyst kan du det. Prøv å gjøre det i to måneder, så får du en ny livsstil på mindre enn du tror, "rådet den vakre meksikanske, sammen med en video der hun viser at det er mulig å holde seg i form til tross for at årene går.

storify.com/peopleenespanol/thalia-y-su-cuerpazo-en-bikini