2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19
Denne artikkelen kom opprinnelig på Health.
Kendall Jenner har en utrolig tonet mage, men det er ikke alle gode gener: Supermodellen må jobbe skikkelig hardt for den stramme kjernen, som hun avslørte i et nytt innlegg på appen sin.
"Absorpsjonen min er min favoritt ting å trene," sier hun. Og gutt viser det. De sosiale mediene maven jevnlig barer henne midt på rullebanen, og serverer en strøm av ab-inspirasjon på Instagram.
Som dette:
Og dette:
RELATERT: 27 Fat-Burning Ab-øvelser (ingen crunches!)
Jeg elsker det når treneren min, Gunnar Peterson, dreper absuren min. Dagen etter er det vondt å til og med le. Det er slik jeg vet at jeg gjør øvelsene riktig!” hun sier. (Peterson jobber også med Jenners store sis Khloé Kardashian.)
Men du trenger ikke nødvendigvis en celeb-trener for å få resultater på Kendall-nivå. Realitetsstjernen sier at hun også bruker apper som Instant Abs Trainer, som er lastet med forskjellige treningsøkter du kan gjøre når som helst og hvor som helst.
Og et siste tips som er helt stealable: Noen ganger når jeg ser på TV, tenker jeg for meg selv: 'Jeg burde gjøre crunches og situps akkurat nå.' Så går jeg av sofaen og gjør det, »skriver Jenner. Nå er det en type multitasking vi kan komme bak.
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på People.com
Anbefalt:
Diane Guerrero Og Hemmelighetene Hennes For å Se Sexy Ut
Jane the Virgin and Orange er skuespilleren New Black som gir oss hennes retningslinjer for skjønnhet og stil
Gaby Espino åpner Skjønnhetssalong Og Deler Hemmelighetene Sine For å Se Strålende Ut (VIDEO)
Gaby Espino feiret sin gründerdebut med venner ved å åpne sin første skjønnhetssalong i Miami. Og for anledningen deler hovedpersonen til Santa diabla (Telemundo) sin hemmelighet for å se så strålende ut hver dag. “Jeg prøver å ta vare på kostholdet mitt, å drikke mye vann.
Ana Patricia González Deler Hemmelighetene Sine For å Være Vakker Om Sommeren
VIDEO: Ana Patricia González deler hemmelighetene sine for å være vakker om sommeren
Adamari López: Hemmelighetene Hennes For å Se Strålende Ut I Svangerskapet
Siden hun kunngjorde graviditeten i september, har Adamari López vært mer strålende enn noen gang. Den grønnøyde jenta - som håper å føde sin førstefødte Alaïa i mars - forteller oss hvordan hun pampers og bryr seg om seg selv i denne vakre scenen.
Fem Profesjonelle Julenisse Avslører Hemmelighetene Sine, Fra 800 Dollar I Timen Til Lønn Til Vedlikehold Av Skjegget
Ed Taylor fant tilfeldigvis muligheten til å bli en profesjonell julenisse. I 2002 ble en venn syk før en jobb der han måtte etterligne meg juleikonet for en begivenhet i Oregon. Taylor gjorde ham fordelen av å ta på seg den røde drakten og svarte støvler motvillig i stedet.
