Liz Hernandez Deler Sin Erfaring Med Alzheimers

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Alzhemiers sykdom som tar bort folks evne til å huske, er ofte kjent, men visste du at Hispanics har større risiko, halvannen ganger så sannsynlig, for å være nøyaktig. Liz Hernandez fra Access Hollywood deler sine erfaringer med Alzheimers etter at moren hennes fikk diagnosen sykdommen. Hernandez samarbeider med Alzheimers forening for å snakke om sin personlige erfaring og også bringe bevissthet om en sykdom som lett kan misforstås.

Hvorfor er Alzheimers så viktig i livet ditt?

Liz Hernandez: Det ble så viktig i livet mitt fordi mamma ble diagnostisert for to år siden, og da den landet på dørstokken min visste jeg ikke hva det var. Jeg visste ingenting om demens eller Alzheimers. Jeg måtte raskt lære, ikke bare lære om sykdommen, men også støtte mamma, forsørge meg selv og forsørge familien min med den emosjonelle støtten du trenger når du går gjennom dette.

Hva er meldingen du ønsker å få til alle som jobber med Alzheimers Association?

LH:Hvis noe, hva jeg har lært … Latinos kjører høyt for de som utvikler Alzheimers senere i livet, og jeg tror det er veldig viktig å være klar over tegnene til foreldrene våre, men nå begynne å ta bedre vare på oss selv. Det er noe vi ikke tenker på fordi alle er så opptatt med å leve livene sine, det er nesten som om vi lever i et samfunn der vi er stolte av å si "Jeg er så opptatt." Du må bremse og spørre deg selv hva som er viktig og det er å ta vare på oss selv. Det er viktig å bli utdannet, ikke bare om Alzheimers, men alle de forskjellige sykdommene der ute, fordi det når det lander utenfor døren, er sjokkerende. Jeg kommer fra en rekke sunne besteforeldre og en sunn familie, så for mamma å utvikle dette var utenfor sjokkerende. Punkt'er en av de tingene som du sier "dette skjer med andre mennesker, dette skjer ikke med oss," så når det gjør det, vil du være forberedt og du vil kunne ha de beste ressursene for å hjelpe menneskene som du ser det.

Hva ville ditt beste råd for noe som har en slektning med Alzheimers?

LH: Min største ting ville være å først sørge for at du har en god støtte. Jeg oppfordrer andre til å dra ut på arrangementer, snakke med folk som er spesialiserte i det, fordi når du ikke vet noe om det, kan det virke veldig skummelt. De sier 'jo mer du vet, desto mindre fryktelige ting blir', og det er sant. Jo flere mennesker jeg har møtt som gjennomgår det samme som jeg går gjennom, finner du trøst i det. Jeg oppfordrer virkelig mennesker som går gjennom dette til å være oppmerksom på personen som går gjennom den [sykdommen]. Jeg sier alltid at mamma fremdeles er mamma og at sykdom er en sykdom. Du må være skikkelig tålmodig og medfølende overfor personen som går gjennom den - det er ikke hvem de er, det er bare sykdommen.

Hva er noen av de sunne vanene folk kan tilpasse seg for å redusere risikoen?

LH: Å sørge for at du får tilstrekkelig søvn er en stor del av det. Meditere, trene og spise hjernemat, mat som er bra for deg. Vi ønsker å sørge for at vi driver drivstoffene våre med ting som er næringsrike. Å ha den stille tiden, det er det som sier at du kan gjøre deg gal, og jeg føler at det er en virkelig kobling til det hvis vi ikke bremser ned og virkelig tar oss tid til å ta vare på oss selv.

Hvordan utdannet du deg etter at moren din ble diagnostisert?

LH: Jeg var faktisk veldig heldig. Det var en av de tingene som når det skjedde med meg, du finner ut hvor mange som har blitt påvirket av denne sykdommen. Jeg hadde folk som gikk opp med en gang og tilbød bøkene mine. Jeg gikk på nettet og nettstedet Alzheimers Association. Jeg vil definitivt si at Alzheimers Association har vært en god hjelp, nettstedet deres er veldig lærerikt. Bare det å snakke med mennesker kan være så nyttig også - andre familier.

Som noen som har mye på tallerkenen, hvordan klarer du å være en omsorgsperson og gjøre alt du gjør?

LH: Hvert ledige øyeblikk jeg hadde, jeg spiste frokost med henne, så ville jeg forlate henne med forsiktighet, men jeg var der døgnet rundt frokost, lunsj og middag. Hvis noe er jeg fremdeles så takknemlig for at jeg klarte å være sammen med henne fordi det var tiden da hun var klar over, og at jeg var datteren hennes og vi brukte tid. Det gjør deg veldig medfølende, det får deg til å forstå at det fremdeles er mamma og jeg skal gjøre hva som helst for å ta vare på henne. Vi skapte noen fantastiske minner, og hun følte seg veldig elsket og støttet.