2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19
I følge Verdens helseorganisasjon dreper et nedkjølt tall på rundt 800 000 mennesker seg i året og mange flere prøver. I dag er selvmord den tredje ledende dødsårsaken blant unge i alderen 15 til 19 år …
Nyere tilfeller så berømte som Ari Behn, mannen til prinsesse Marta Luisa Norge, som tok sitt eget liv 1. juledag, eller mer nylig den til skaperen av Ugly Betty på bare 47 år gammel, satte denne hjerteskjærende tragedien tilbake på alles munn.
Vi snakker med den anerkjente internasjonale foreleseren og den spanske psykoterapeuten Esther Perez, som har en grad i psykologi fra University of California UCLA i Los Angeles. Hvordan oppstår selvmord i folks sinn? Er det normalt at noen begår selvmord over natten uten at noen mistenker det?
”Mer enn 90% av menneskene som bestemmer seg for å begå selvmord, har en slags psykisk helseproblem når de dreper seg selv. De psykiske lidelsene stammer i mange tilfeller fra negative opplevelser, for eksempel uoppklarte barndomstraumer. Den psykiske lidelsen som folk flest fører til selvmord er depresjon, når pasienten ikke finner noen annen utvei for smertene sine, sier psykologen.
"Hvis en person lider eller har uutforsket traume og ikke går til en spesialist, i mangel av tilstrekkelig eller effektiv behandling, kan enhver påfølgende negativ livserfaring forverre depressive symptomer og gjøre tankene om til selvmordstanker". viktigheten av å gå til en konsultasjon eller oppmuntre våre kjære i problemer med å gjøre det.
Hvilke erfaringer kan forverre selvmordsproblemer hos et menneske? "En person med depresjon kan overvinnes av så ødeleggende opplevelser som tap av en kjær, en skilsmisse eller slutten av et eksisterende forhold … I andre tilfeller kan det være mangel på selvtillit, når vi føler at vi ikke innfridde forventningene som var om oss, eller til og med hva vi har om oss selv, eller kanskje har skuffet noen som er veldig viktige i miljøet vårt, "sier Esther.
Inntil de traff rockebunnen: “ Kampen er tapt når håpet er tapt. Det er manglende evne til å se en løsning og vite at over tid endrer ting seg og til og med har en tendens til å forbedre seg.”
Når det gjelder profilene som mest sannsynlig vil ende med å utløse denne tragedien, “forekommer det mennesker som er i en begrenset situasjon, ofre for fysisk eller psykisk mishandling, pårørende til mennesker som har blitt utsatt for slike overgrep, som lider av kroniske fysiske smerter, smerter følelsesmessig intens og i utgangspunktet ethvert menneske som plutselig føler seg fanget i en situasjon som han ikke ser noen vei ut."
Hvordan kan vi vite at en nær person risikerer å begå selvmord? I følge Esther Pérez, “dør noen av selvmord på grunn av depresjon med genetiske faktorer og viser ikke alltid depressive symptomer eller tegn som kan indikere selvmordsfare, men de er minst og det er vanlige tegn som vi kan observere hos mennesker og varsle oss om at noe ikke stemmer. Hvis du for eksempel kjenner til noen som har depresjon virker kronisk og som påvirker deres oppførsel i deres daglige liv i lang tid; hvis han noen gang har kommunisert til deg eller nære mennesker ønsket om å dø; hvis de forblir pessimistiske, irritable i veldig lang tid, hvis de begynner å bli kvitt eiendelene sine …”
Når det gjelder hva du skal gjøre hvis vi mistenker at en nær person har selvmordstanker, anbefaler psykisk helseekspert at vi oppfordrer deg til å se en spesialist, gå til et medisinsk senter eller snakke med en psykolog eller psykiater, fordi det er veldig viktig at de blir evaluert psykiatrisk slik at de kan få den mest passende behandlingen for deres behov akkurat i det øyeblikket.” Han sørger også for at du i en krise skal gå til et akuttmedisinsk senter slik at de kan medisinere deg, inkludert sykehusinnleggelse til du overvinner krisen på det aktuelle tidspunktet.
Når han forlater sykehuset, anbefaler eksperten at pasienten ikke bare følger den foreskrevne medisinen til punkt og prikke. Det er helt nødvendig at du kombinerer det med terapi ved å gå til en psykolog for å finne den underliggende depresjonen og mulige uløste barndomstraumer som er utløseren for alt. Det vil si, finne opprinnelsen til sykdommen for å helbrede den.
Depresjon er en sykdom som kan kureres hvis den behandles, men det krever besluttsomhet å forholde seg til psykologer og psykiatere til de finner riktig behandling for hver person for deretter å følge den for å utrydde symptomer og forhindre tilbakefall.
Hvis du føler deg dårlig, ikke gi opp. Kommuniser med dine kjære og søk hjelp fra en profesjonell, fordi som de sier, alt har en løsning bortsett fra død. Det er en fremtid som venter på deg, selv om du ikke kan se den nå. Med litt tålmodighet vil du muligens føle deg bedre snart og huske at livet er verdt å leve til fulle konsekvenser.
Anbefalt:
Barn Og Babyer Kan Bli Syke Av Koronavirus: Hva Du Skal Gjøre Hvis Du Merker Symptomer
Chicago-baserte spanske barnelege L. Nelson Sanchez-Pinto og spesialist i intensiv barneterapi forklarer symptomer og komplikasjoner ved koronaviruset hos mindreårige
Hva Skal Jeg Vite Før Jeg Har Fettsuging Utenfor USA
Den colombianske kirurgen Humberto Uribe forklarer alt du trenger å vite før du gjennomgår fettsuging i utlandet
Hva Kan Jeg Gjøre For At Leppestiften Skal Vare Lenger?
Hvis du lider av tørre lepper er dette det perfekte produktet for deg å myke dem og leppestiftene dine ser bedre ut
Hva Kan Jeg Gjøre For å Styre Tiden Min Bedre?
Den berømte forretningskvinnen Belén Canalejo gir oss 6 tips til profesjonelle mødre eller profesjonelle som leter etter en balanse mellom jobb og barn
Nettdating: Hva Du Skal Gjøre Og Hva Du Skal Unngå
Sommeren 2015 lanserte Javier Soto MiCrush, gratisappen for latinos som lar deg møte andre latinoer rundt om i verden der du kan filtrere etter alder, avstand og til og med opprinnelsesland for de som foretrekker å date innen sine kulturelle røtter.
