Rosie Riveras Kosthold

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Rosie Riveras dag starter klokka fire om morgenen, grunnen?. "Jeg må gå på treningsstudio, jeg må passe på meg selv," sier Rivera, som etter trening tar sine tre barn til skolen. "Og nå er min 16 år gamle jente med meg."

Realiteten er at i tillegg til treningsrutinen sin der hun kombinerer vekter og kondisjonstrening daglig, har den meksikanske amerikaneren klart å redusere mer enn ti kilo takket være Keto-planen. "Det er noe nytt som gir meg resultater," tilstår den motiverende foredragsholderen. "Jeg sa: 'Hvordan skal du spise bacon på diett?' Og det er det beste du kan gjøre, selv som bacon."

Og gutt, har det nye diett fungert for henne, da Rosie ser sunn og slank ut. "Det gir meg energi, hvis jeg er sulten kan jeg spise noe lite, og det vil bli tatt bort fra meg," understreker den også komponisten, som etter å ha forlatt barna sine på skolen jobber til 7 om natten i selskap med søsteren Jenni Rivera, q Som døde i en flyulykke for snart syv år siden. "Jeg sulter ikke, håret mitt vokser, du spiser for få karbohydrater, og kroppen din begynner å bruke fett til energi."

Men mine damer og herrer, hvis du vil se like kongelig ut som Rosie, bør du ta oppmerksom på hovedrådene dine. "Hvis du skal endre noe [om kostholdet ditt], spør legen din," avslutter han.