2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19
Spesielle datoer som ankomsten av påsken vil alltid være den ideelle unnskyldningen for alle hjemme å samles rundt bordet for å feire. Og det er ikke for mindre, siden for Latino-samfunnet vil påsken alltid forbli en av de mest etterlengtede tidene i året.
Selvfølgelig vet vi at du vil ha en deilig meny til familien, men samtidig ta vare på alles helse hjemme. Derfor deler vi fire enkle ideer til desserter med lite sukker som sikkert vil nytes av de yngste til besteforeldre.
ingredienser:
En håndfull knuste mandler
1 kopp mandelmel
1/2 ss kanel
1 ts vaniljeekstrakt
1 ts bakepulver
2 ss lønnesirup eller honning
1 ss kokosnøttolje
forberedelse:
Bland mandelmel, kanel, vaniljeessens, bakepulver, lønnesirup eller honning, kokosnøttolje og valnøtter i en bolle. Spre litt kokosnøttolje på brettet der du skal bake blandingen, for å forhindre at informasjonskapslene fester seg. Fordel blandingen på brettet, del den med en skje. Forvarm ovnen til 350 grader. Stek blandingen i 30 minutter eller til du ser kakene er gyldenbrune.
ingredienser:
2 eller 3 revede gulrøtter
1 kopp mandelmel
1 ss kanel
¼ kopp vegetabilsk melk (mandler eller kokosnøtt)
1 egg
1 ts bakepulver
2 ss lønnesirup eller honning
1 ss kokosnøttolje
En håndfull knuste valnøtter
forberedelse:
Bland revet gulrøtter, mandelmel, kanel, egg, bakepulver, lønnesirup eller honning, vegetabilsk melk og kokosnøttolje i en bolle. Legg papirinnpakningene i cupcakepannen og hell blandingen. Forvarm ovnen til en temperatur på 350 grader, og sett deretter på blandingen i rundt 20-30 minutter, eller til du kommer til ønsket kokepunkt. Tilsett knuste nøtter for å dekorere cupcakes.
ingredienser:
4 modne bananer
1 kopp mandelmel
1 ss kanel
1 egg
2 ss honning eller lønnesirup
1 ts bakepulver
1 ss kokosnøttolje
En håndfull knuste mandler
forberedelse:
Skjær bananene i en skål eller trykk dem til de er renset. Tilsett og bland mandelmel, kanel, egg, honning eller lønnesirup, bakepulver og kokosnøttolje. Fordel litt kokosnøttolje i beholderen som du vil bruke til baking og hell blandingen i den. Forvarm ovnen til 350 grader og la blandingen steke i rundt 40 minutter eller til kaken er på det punktet du ønsker. Dryss kaken med de knuste mandlene.
ingredienser:
2 ss kakaopulver
1 kopp mandelmel
¼ kopp vegetabilsk melk (mandler eller kokosnøtt)
1 ts vaniljeekstrakt
1 ss kokosnøttolje
1 ss kanel
1 ts bakepulver
1 egg
2 ss honning eller lønnesirup
Kakaosjetonger for å pynte
forberedelse:
Bland kakaopulver, mandelmel, vaniljeessens, kokosnøttolje, kanel, bakepulver, egg, vegetabilsk melk og honning eller lønnesirup i en bolle. Legg litt kokosnøttolje rundt beholderen som du skal bake blandingen i. Forvarm ovnen til 350 grader og stek i cirka 30 minutter, eller til brownie når det ideelle kokepunktet. Pynt kaken med kakao chips.
Anbefalt:
Deilige Ideer Til En Frokost Med Lite Sukker
Overrask familien med en deilig sunn frokost som alle vil glede seg over
4 Drikke Med Lite Sukker Som Alle Vil Elske Hjemme I Påsken 2020
Legg til side sukkerholdige drikker i feiringen av påsken med disse 4 deilige alternativene som ingen kan motstå hjemme
Latin Desserter Sunn Versjon å Dele Med Vennene Dine
Hvis du savner det søte, kan du prøve disse sunne versjonene av klassiske desserter fra latin mat som Tres Leches, kokosnøttflan og popsicles
Perfekte Sandaler Til Påske
Du finner fem par superkule og komfortable kiler for den velfortjente Spring Break-ferien
Valentinsdag 2020: Tre Oppskrifter Med Lite Sukker For å Overraske Vennene Dine
Vil du være en perfekt vert på Valentinsdagen? Feir med vennene dine, og overrask dem med disse retter med lite sukker for å snack uten angrer
