Valentinsdag 2020: Tre Oppskrifter Med Lite Sukker For å Overraske Vennene Dine

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Hvis du skal ha et lite møte med vennene dine for å feire Valentinsdag, er et av hovedaspektene selvfølgelig maten. En god vertinne må ta hensyn til gjestene sine behov og smak, så her viser vi deg tre enkle oppskrifter, velsmakende, originale og med veldig lite sukker! å kunne snacks uten å angre.

Denne oppskriften på kanelchips og fruktsaus er perfekt til Valentinsdagen, og i tillegg til at den er enkel, er den super rask å tilberede!

Du trenger:

3 hvetetortillas

1 ts kanel

1 ts sukker

1 kopp hakket jordbær

1 kopp hakket ananas

Appelsinjuice

Forvarm ovnen til 400 ºF

2. Bruk en hjerteformet kakekutter og skjær tortillas

. Legg dem på en stekeplate, spray med kokespray og strø over kanel og sukker.

3. La dem stå i ovnen i 5 eller 6 minutter, til du ser at de blir gyldne.

4. Bland det hakkede jordbæret og ananas i en bolle, og tilsett saften av en appelsin. Rør blandingen godt før servering.

Denne andre oppskriften, i tillegg til at den er sunn og deilig, vil gi deg et energiløft. Så i tillegg til Valentinsdag, kan du forberede den på dagen til dagen. Det handler om noen energisnacks Red Velvet, laget med rødbeter.

Ingredienser:

1 liten rødbeter

2 ss kokosnøttolje

4-6 ss vann

1 1/2 kopp havregryn

1/4 kopp hampefrø

1/2 kopp linfrø malt

1/2 kopp flak kokosnøtt

2 ss kakaopulver

1 og en halv kopp sjokoladechips

Det søteste bittet er det som tar minst tid. Disse yoghurt- og jordbærhjertene er rike, vakre og sunne og tilberedes på fem minutter (teller ikke tiden de trenger å være kalde).

Du trenger:

1/2 kopp jordbær kuttet i små biter

1 kopp vanlig gresk yoghurt

2 ts honning

Du kan erstatte vanlig yoghurt etter smak, og hvis du ikke vil bruke honning, kan du erstatte den med agavesirup.

1 hjerteformet isbrett.

1. Bland jordbær, yoghurt og honning godt.
2. Fordel i hjertene på brettet og la det være i fryseren i to timer.
3. Klar!

En guddommelig, sunn kalori, sunn dessert som også kan konsumeres av barn.

Hva venter du på å komme inn på kjøkkenet?