Fordelene Med Panela For Helsen Din

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

At du har hørt om denne ingrediensen, men kanskje du ikke kjenner dens egenskaper. Kjent i India som "Gur", "Raspadura" i Brasil og Ecuador som "Chancaca" i Peru og Chile, i Mexico, Guatemala og andre sentralamerikanske land som "Papelón", i Venezuela og Colombia er det kjent som papelón eller panela og i Bolivia som "chancaca" eller "empanizao" … Sukkerrørsaften tilberedes ved høye temperaturer til den danner en tett melasse, deretter overføres den til en prismeformet form der den får tørke til den stivner.

Visste du at brunt sukker har færre kalorier enn vanlig hvitt sukker? Faktisk mellom 300 og 350 kalorier per 100 gram, ifølge vår naturlige skjønnhetsekspert Kika Rocha. Oppbevar det ideelt i kjøleskapet for bedre å bevare egenskapene og for å få en stimulerende våkningseffekt når den påføres huden.

"Panela gir energi og hjelper til med å styrke immunforsvaret til barn, og forhindrer sykdommer i luftveiene, anemi og rakitt," forklarer Rocha. "[Også] Produserer et raskt energiinntak før du gjør en innsats og tillater en rask utvinning etterpå"

Spesielt nå som vi er så opptatt av å holde immunforsvaret i harmoni, vil du gjerne vite at denne naturlige ingrediensen har en balsamico og slimløsende effekt i tilfeller av forkjølelse. Og for de som bryr seg om tannhelse, bør du vite at naturlig panela ikke slites ut tannemaljen og forhindrer utseendet til hulrom.