2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-07-31 01:05
Uten tvil er eller har de fleste av oss vært avhengige av sukker på et tidspunkt. I fjor ga Centers for Disease Control and Prevention en statistikk som viser at Hispanics er 50 prosent mer sannsynlig å dø av diabetes enn noen hvite. Den gjennomsnittlige personen kan konsumere tilsvarende 22 ss sukker på en dag!
Dette overdrevne forbruket skaper en overdrevet insulinsekresjon, som igjen fører til overvekt, diabetes og hjertesykdom over tid. Hvis du vil bli kvitt denne avhengigheten og forbedre helsen din, er min anbefaling at du gjør det i trinn slik jeg forklarer i boken min Forbedre helsen din litt etter litt (Aguilar).
Denne spalten dukket opp i desember 2016 / januar 2017 utgaven av People en Español
Anbefalt:
Camila Sodi, Hvilken ødeleggelse Har Coronavirus Igjen På Helsen Din?
Den meksikanske skuespillerinnen Camila Sodi deler hvordan hun kjemper mot ødeleggelsene coronavirus gjør på sin fysiske og mentale helse
Fordelene Med Panela For Helsen Din
Oppdag fordelene med denne naturlige ingrediensen som er så populær i Latin-Amerika
Claudia Molina Deler To Smoothies For å Forbedre Figuren Din
Trener Claudia Molina deler sine smoothieoppskrifter for vekttap
Fordeler Med Sex For Helsen Din
10 fordeler med sex for helsen din
Forbedre Rengjøringsrutinen Din Med Disse Tipsene
Her er fem tips som hjelper deg med å holde huset ditt rent og ryddig - jo mer du utfører dem i praksis, jo lettere blir de
