Raúl De Molina Tar Farvel Med å Være Overvektig

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Raúl de Molina har måttet hoppe gjennom mange bøyler i sin kamp mot overvekt. Han har allerede mistet mer enn 70 kilo siden han begynte slanking i juli 2007. Et av kompromissene han måtte gjøre var å motstå fristelsen til å hengi seg til høsttakkefest da jeg har reist til Los Angeles for å besøke noen venner som er gourmetkokker, som forberedte en tradisjonell festmåltid for ham, inkludert potetmos, champagne, gresskarpai og fem slags fylling.

"Thanksgiving var vanskelig," innrømmer kona Mily de Molina, 48. "Vennene våre lagde mat i tre dager. Vi gikk forbi kjøkkenet, og de smeltet smør.” Selv om den 49 år gamle verten og forfatteren av La diet del gordo (Grijalbo), innrømmer at han spiste mer enn han burde ha, vendte han raskt tilbake til reglene som ble beskrevet i The South Beach Diet.

Selv om han fremdeles elsker mat, forsikrer De Molina at han har lært å bestille sunnere måltider på restauranter, for å unngå desserter (hans svakhet) og å brenne 600 kalorier på tredemølle i bare en treningsøkt. "Jeg gjorde det," sier han stolt, "og derfor kan alle gjøre det." Nå, ikke bare føler han seg sunnere (han har mer energi og han senket blodtrykket), men han liker også det han ser i speilet. "Noen ganger blir han litt forfengelig, og nå protesterer han når de kaller ham gordo (fett)," fleiper Lili Estefan, hans medvert på El gordo y la flaca (Univisión). “Jeg spøker med ham: Hei Rauli, da du var feitere, hadde du en bedre sans for humor. Du blir gretten.”