2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19
La oss være ekte. Gjør cyberstalking en eks oss noen gang bedre? Har du noen gang glede av å se hva de har å gjøre, smilende med folk som ikke er det, faktisk å ha det bra til tross for at du ikke lenger er sammen? Ikke.
Men selv om vi allerede visste at mange av oss fremdeles rolig blar gjennom uendelige Instagram-innlegg og Facebook-statuser. Vi gjør dette fordi vi er kule, ikke sant? Å se dem hele dagen flammer oss ikke i det hele tatt. Vi kan fullstendig følge med Snapchat-historiene deres uten å føle et kval av sjalusi hver gang Becky With The Good Hair dukker opp. Ikke sant?
Feil.
En ny studie fra Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking beviser at å følge med Mr. Wrong er legitimt dårlig for vår mentale helse. Ikke bare som "å, det er fint, jeg tar noen få Tequila-skudd med jentene mine i helgen", men faktisk skadelig for vår generelle mentale helse og velvære. Hei, det er støttet av vitenskap.
Forskere spurte over 400 mennesker om deres selvtillit og tilknytningsproblemer, og spurte dem hvor ofte de så på eksenes Facebook-profiler. Resultatet? Hvis du sjekker opp en tidligere kjæreste, kan det "øke følelsen av nød over samlivsbruddet og kan også øke følelsen av seksuell lyst til eksen."
Psykolog Tara Marshall, forfatteren av studien, forklarte: "Jo mer du kan minimere eksponeringen, jo mer plass har du til å gå videre." Preke. Selv om nysgjerrigheten til hvor de befinner seg, kan gjøre oss gal, vil du ved å klikke på "følg" -knappen til slutt hjelpe oss med å lege raskere og gå videre.
Vår nye oppdelingsfilosofi? Å kutte bånd på nettet vil hjelpe oss med å bli sunnere offline.
Så gjenta det 10 ganger sakte, ta pusten dypt og trykk på "uvenn" -knappen. Og hei, hvis du fremdeles trenger de Tequila-skuddene vi forstår, men til syvende og sist må du gjøre det som er best for deg, og i dette tilfellet er det den beste måten å sikre fristelsen til å sjekke inn, være sikker på at du kan få nedleggelse og gå videre raskere.
Anbefalt:
Studie Sier At Drikke Hjelper Deg å Leve Lenger
En studie fra University of California med 90-åringer indikerer at å drikke alkohol kan forlenge en persons liv. detaljer
Jacky Bracamontes, Var Det Vanskelig å Jobbe Med Eksen Din Valentino Lanús?
Den meksikanske skuespillerinnen og programlederen husket nylig hvor "komplisert" det var for henne å ha eksen sin som partner i den suksessrike såpeoperaen Las tontas no va al cielo
Alejandro Camacho, Hva Døde Eksen Din Bárbara Guillén Av?
Dødsfallet til Bárbara Guillén har vært et alvorlig slag for skuespilleren Alejandro Camacho
Lilliana Vazquez Forteller Deg Hva Du Skal Ha På Deg Høstsesongen
Moteekspert Lilliana Vazquez tar et utvalg av de mest populære trendene for denne kommende sesongen
6 Luksusforhold Som Får Deg Til å Føle Deg Vakker Bare Ved å Se Dem
Alle kvinner ønsker å se perfekt ut … Men det er en ting å se vakker ut og en annen, veldig annerledes, å føle seg vakker. For sistnevnte er det ikke nødvendig å bruke den nåværende frisyren eller sminke på Adriana Lima . I motsetning til! Det er nok for å vekke vår femininitet.
