Hva Bør Du Ta På Flyet

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Kaffe, te, brus, eller litt brennevin? Hvilken av dem drikker du vanligvis på flyet?

Uansett svar, vil ingen av drinkene ovenfor hjelpe deg med å holde deg hydrert under flyturen. Men hvis du er en av dem som drikker nok vann på flyet, er det veldig positivt. Men det er en annen drink som også kan hjelpe deg med å holde deg hydrert.

Selv om du synes det er bedre å ikke drikke noe, fordi du ikke liker smaken av te du bestilte, eller kaffen ikke er espresso, men med mindre kropp, må du være hydrert. En artikkel publisert av Southern Living indikerer at hvis du ikke gjør det, øker du risikoen for jetlag, det kan gi deg hodepine, eller det er til og med sannsynligheten for at du til og med blir syk når du kommer til destinasjonen. Derfor må du drikke rikelig med væske i høyden.

Hvis du liker vann, men du synes det er et vanlig og veldig grunnleggende alternativ, har du muligheten til å bestille juice: tomatsaft. Magasinportalen siterer en Los Angeles Times-artikkel som identifiserer tomatsaft som salt, eller i det minste ikke søt. I tillegg inneholder tomaten luycopen, en rød karoten. Det vil si en kraftig antioksidant som vil hjelpe deg å redusere muligheten for et angrep, prostatakreft og metabolske sykdommer, indikerer artikkelen. Notatet forklarer imidlertid at tomatsaft er rik på salt. Så hvis du vil ha noe naturlig, men annerledes, kan du be om musserende vann eller seltzer med litt tyttebærsaft. Det er ganske enkelt forfriskende og et utmerket valg.