Hvordan Kurere En Forkjølelse

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Hver gang høytiden kommer, må man forberede seg på å kjøpe gavene, gå til festene og også finne en måte å unngå å bli forkjølet på.

Helseportalen forklarer at en gjennomsnittlig voksen person kan få tre forkjølelser i året, sier Dr. Jane Sadler, MD. Så i stedet for å spørre deg, skal denne forkjølelsen slå meg inn i en seng? Bedre, endre strategien. Du må tenke, hva skal jeg gjøre for å stoppe denne forkjølelsen?

Den første anbefalingen som vises i Helse er å drikke mye væske; det være seg juice eller vann. Å være hydrert kutter symptomene på en sår hals, sier Dr. William Shaffner. I mellomtiden forklarer legen Philip Hagen at gurgling av salt fjerner overflødig vann fra vevet i halsen. Du kan også bruke saltvann. Ja, saltvann anbefales til og med av barneleger for å hjelpe barn til å kjempe mot en forkjølelse, fordi det renser neseborene.

Et faktum som helse-artikkelen understreker, er at du ikke lar for mye tid gå når du føler de første symptomene. Søk på apoteket etter medisiner som kan hjelpe deg med å bekjempe ubehag i kroppen, smerter og neseallergi. Det anbefales alltid at du konsulterer med farmasøyten eller din primærlege hvilke medisiner som er passende i henhold til symptomene dine. Hvis du er en av dem som liker å ta naturlige midler, honning fra potten, det hjelper, sa Dr. Harley Rotbar til portalen. Vend deg også til bestemors kyllingsuppe. Det er aldri for mye, og det er flytende.