7 Ganger Selena Gomez Snakket Om Mental Helse

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Health.com.

Denne uken ga Selena Gomez ut sin første nye sang siden 2015, kalt "It Ain't Me." Det etterlengtede samarbeidet med den norske DJ Kygo forteller en kjærlighetshistorie ødelagt av alkohol.

I løpet av musikken har den 24 år gamle stjernen vært opptatt med å jobbe som den utøvende produsenten av serien 13 Reasons Why (kommer til Nettlix 31. mars), om en tenåring som begikk selvmord og etterlot seg 13 bånd som forklarer hvorfor hun valgte for å avslutte livet. På en fersk pressekonferanse sa Gomez at prosjektet traff nært hjemmet. "Jeg forholder meg definitivt til alt som foregikk [i showet]," sa hun. "Jeg var der for den siste episoden, og jeg var en rot bare å se at det hele kom til live, fordi jeg har opplevd akkurat det."

Gomez har vært åpen om sine egne psykiske helsekamper siden hun avslørte at hun lider av lupus i 2015. Angst, depresjon og panikkanfall er alle bivirkninger av den alvorlige autoimmune sykdommen, slik Gomez forklarte i august i fjor da hun kunngjorde at hun tok litt tid av for hennes "helse og lykke."

Nedenfor er syv ganger til Gomez har brukt sin berømmelse for å vende oppmerksomhet til mental helse, og la fansen hennes vite at de ikke er alene.

"Hvis jeg ikke trener, føler jeg meg tung. Alt om meg føles bare litt nede. Og noen ganger vil jeg bare løpe på tredemøllen og bli følelsesladet fordi den lindrer på en måte alt du føler. " -September 2015, Yahoo! Skjønnhet

Jeg bryr meg bare ikke om støyen lenger. Det gjør meg gal. Det gjorde meg deprimert, det gjorde at jeg ikke ville komme ut av huset mitt, og det gjorde at jeg ikke ville snakke med folk og stole på folk. Det er ikke slik jeg vil leve livet mitt.” -September 2015, Tid

“Jeg vil være proaktiv og fokusere på å opprettholde min helse og lykke og har bestemt at den beste veien videre er å ta litt fri. … Jeg må møte dette hodet for å sikre at jeg gjør alt for å være mitt beste. Jeg vet at jeg ikke er alene, ved å dele dette håper jeg at andre blir oppmuntret til å ta opp sine egne problemer.” -August, 2016, People

Jeg måtte stoppe fordi jeg hadde alt, og jeg var absolutt ødelagt inni meg. Og jeg holdt det hele sammen nok til der jeg aldri ville svikte deg. Men jeg holdt det for mye sammen til der jeg slapp meg…. Hvis du er ødelagt, trenger du ikke å være ødelagt.” -November 2016, American Music Awards

RELATERT: 19 Naturlige midler mot angst

Hvilke 13 grunner til at du har representert, var en autentisk historie om hva alle barn har å gjøre med i hverdagen. Presset, de urealistiske forventningene til hva de mener de burde være. … Folk har det vondt og fortjener å bli hørt. Lei av at andre skildrer en falsk idé om hva hverdagen er. Jeg håper @ 13reasonswhy kan opplyse folk til hva ord betyr når du sier dem.” -Instagram, februar 2017

“Mennesker føler hver dag så mange følelser de ønsker at de kunne slå av. Men det er ikke grunnen til at vi er her. Vi er her for forhold, for mennesker akkurat som oss som føler seg verdiløs. Målet ditt er å dele, hjelpe, oppmuntre. Husk at. Vær så snill. Før du tenker på å ta livet ditt, tenk på alle [livene] du kan redde.” -Februar 2015, Instagram

RELATERT: Hvordan hjelpe noen som er deprimert

”Mitt år har vært det vanskeligste og mest givende året ennå. Jeg har endelig kjempet kampen for ikke å være nok. Jeg har bare ønsket å gjenspeile kjærligheten dere har gitt meg i årevis og vise hvor viktig det er å ta vare på DEG.” -November 2016, Instagram

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Health.com