Jaime Og Hans Treningsrutine

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Hvis det er noe Jaime Camil deler med sin karakter Rogelio de la Vega i serien Jane the Virgin, er det hans oppgave å se sunn og vakker ut som en dandy. Så da han så at treningsrutinen ikke ga ham alle fordelene han ønsket, bestemte han seg en dag for å ta en risiko og trente sammen med vennen, også skuespilleren Omar Chaparro. “Jeg møtte [Coach] Simon Carter(venstre). En økt med [ham] var nok til å få meg hekta på et ekstremt krevende treningssystem, både fysisk og mentalt,”forteller meksikanen til People en Español. "Simon presser kroppen og sinnet ditt til grenser som du ikke trodde var mulig, og når du når den grensen er når det blir mer krevende og når du må ta ut hele kaste for å overvinne de fysiske, men fremfor alt mentale grensene som vi programmerer selv."

Men fortell oss Jaime, hva består rutinen i? “Hver økt overrasker kroppen og forhindrer den fra å bli vant til den samme tingen. Vi gjør alt fra hjerte til løftevekt, repetisjon, dynamisk spenning, høy påvirkning, motstand osv. … setter alltid sikkerheten til kroppen og leddene dine først, sier Elenas far, 6 år, fornøyd; og Jaime 4.

“I dag kan jeg fortelle deg at jeg er i 45 år gammel i beste form av livet mitt. Jeg er sunn og har energi til å være en aktiv pappa i livet.”

Du ser kjekk ut!