Francisca Lachapel Kosthold Og Treningsrutine

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Francisca Lachapels liv har endret seg helt siden hun ble kronet til vår latinske skjønnhet i 2015. Den unge kvinnen, som takket være sitt talent, karisma og utrolige livshistorie vant publikums hjerter, klarte også å posisjonere seg i et av programmene viktigste morgenprogrammer på latinamerikansk fjernsyn, der han ikke bare underholder med hendelsene sine, men også der han har vært i stand til å fortsette å inspirere mange kvinner som ønsker å forfølge drømmene sine til å smi en bedre fremtid. En annen ting som jentene beundrer i den dominikanske programlederen? Hans utholdenhet til å oppnå det han ønsker å gjøre, for eksempel å ha et sunt liv og en figur som mange ønsker.

Lachapel er vant til å vise på sosiale nettverk hvordan hun trener og prøver å ha et balansert kosthold, noe som har ført til at hun har en utrolig kropp, med definerte armer og ganske tonede ben. Det er grunnen til at vi ønsket at du skulle fortelle oss noen av triksene du må for ikke å forsømme deg og fortsette å se så bra ut.

”Jeg trener konstant fordi jeg tror at å ta vare på kroppene våre er et stort ansvar. Jeg gjør det på forskjellige måter. Jeg elsker å løpe, jeg har også brukt private trenere, sier programlederen. Jeg prøver å trene minst fem dager i uken. Jeg er så glad i at jeg noen ganger gjør opptil syv dager”.

Hva gjør du for å unngå overspising? Lachapel delte med oss en av hemmelighetene hennes, en informasjonskapsel som ifølge henne, bortsett fra å være deilig, er supersunn og hjelper henne å fortsette å spise rutinen uten å gå sulten.

Hvis du vil finne ut av alt, ikke gå glipp av videoen i begynnelsen av artikkelen.