Kokk Sier 5 Tips For å Holde Deg I Form

2024 Forfatter: Steven Freeman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 08:19

Den sexy kokken til Despierta América (Univision) ga oss et eksklusivt intervju der han, i tillegg til å fortelle oss noen intime detaljer om en personlig oppgang, benyttet anledningen til å gi oss 5 tips for å ligne bra.

Hvordan bestemte du deg for å bli kokk?

Jeg er kokk etter arbeidet mitt i restauranter og matdistribusjon i USA. Senere møtte jeg en kokk som kom med et forslag om å lage en restaurant.

Fortell oss om Wake Up … hvordan kom du inn i programmet?

Det kommer takket være restauranten [som jeg har] fordi vi annonserte restauranten på forskjellige kanaler og jeg ble mer invitert av dem. En dag etter så mange besøk satte de seg og fortalte at de ville ha noen stødige og at de ga meg jobb.

Hva har vært din største utfordring når du står overfor kameraer?

Det var en utfordring. Det er press på direktesendt tv. Å blande de to tingene matlaging [og foran kameraer] krever oppmerksomhet og direktesendt TV er et [positivt] krav.

Hvordan gjør du for å være i form?

Jeg driver med idrett fra universitetet. Jeg har ikke streng diett. Jeg er avhengig av søtsaker, det er vanskelig for meg å slutte. Jeg spiser og tenker allerede på dessert. Jeg spiser sunt, jeg spiser ikke pommes frites eller søppelmat. Null fastfood, jeg prøver å gjøre den hjemmelaget og balansert.

5 tips for å holde deg i form

1. Å elske deg selv og ta beslutningen om at du skal ta vare på deg selv.
2. Utdanning. Du må respektere timene på måltidet og vite hva du skal spise.
3. Organisasjon
4. Respekter sen mat. Å spise om natten er forferdelig, det er dårlig å spise etter 7 om natten.
5. Tenk alltid på å drikke mye vann.